Питание детей 3-7 лет должно быть организовано таким образом, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие детского организма, подготовить мышцы, кости и мозг к резкому возрастанию умственных и физических нагрузок и изменению режима, связанному с началом учебы в школе.
Для этого важно соблюдать несколько основных принципов питания:
• Питание должно снабжать организм ребенка необходимым количеством энергии для двигательной, психической и прочей активности.
• Питание должно быть сбалансированным, содержать пищевые вещества всех типов.
• Важно, чтобы питание было разнообразным, только это является условием его сбалансированности. Необходимо учитывать индивидуальные особенности детей, возможную непереносимость каких-либо продуктов.
• Необходимо соблюдать технологию обработки продуктов и приготовления пищи, соблюдать санитарные требования к помещениям, где производится приготовление пищи, сроки и условия хранения и т.д. Консультации здорового и правильного питания дошкольника здесь.
Но как заставить ребенка съесть то, что он не хочет? А нужно из съедобного продукта сделать чудо, так как это сделали дети группы №8 "Ромашка" со своим воспитателем Раисой Андреевной в группе.
Гусеница из банана, ежик из яблока и бабочка из киви и апельсина, ну это ли не чудо? Так и хочется съесть. А вот как это делали дети...
Попробуйте и вы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий